SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest anabolizm

  • MADMASK na tym poziomie mostkowanie jest ci nie potrzebne w moim odczuciu. Przeprowadź pct dłużej na niższych dawkach(conajmniej 6 tyg) Kalorycznie bądź na lekkim minusie(dostosuj org.schodząc z kcal przy pct) Doprowadź org do "lekkiego przygłodzenia" Pod koniec pct wskocz na clen,spalacze,antykataboliki.Basen,aero,sauna. Spalisz to co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2010-05-10 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ponieważ ćwiczenia zmniejszają stężenie Karnityny w krwinkach, powoduje to nie optymalny przepływ krwi i dostarczanie tlenu do mięśni. Sądzi się, że korzystne działanie LCLT jest wynikiem usprawnionej dostawy tlenu do mięśni dzięki zwiększonemu przepływowi krwi. Dodatkowo, wydaje się, że LCLT może wspierać syntezę białka i reakcje anaboliczne na [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co mnie ciekawi.. bo np z tego co mówi elite biorąc pod uwage takie cykle amatorskie, krótkie których celem jest wycinka, to mogę się zgodzić że można bez testa... ale np przygotowując się do zawodów wygląda to troche inaczej bo nie ma podziału na krótkie cykle tylko całe przygotowania to jeden wielki cykl.. wiadomo ze na masie idzie dużo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-03-29 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilościach min. w tkankach układu nerwowego i wydzielniczego. Co więcej badania prowadzone na zwierzętach wykazały, że organizm pozbawiony źródła D-aminokwasów nie jest zdolny do wzrostu i normalnego funkcjonowania. W ten sposób potwierdziły się przypuszczenia, że pełnią one funkcje neuromodulatorów i regulatorów hormonalnych. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13317 Data: 2012-03-26 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny!

    Post
    Trening w domu

    Ja nie mówię o tych co mają 52 w bicku, mimo iż uważam, że jest to osiągalne bez koksu jak ma się dobry gen + dobry trening + dobre suple, ale chociażby 45 to już cholernie dużo, no i oczywiście sam w kwestii koksu jestem sceptyczny bo niewielu jest dość twardych aby wyjechać powyżej 45 cm w kablu i nie faszerować się gównem. Swoją drogą Kilobb [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2008-11-19 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad B/T/W a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymczasem umierają z głodu.Nie dostarczając białka doprowadzasz do katabolizmu.Katabolizm to reakcja rozkładu pod wpływem enzymów proteolitycznych.Budulcem Twojego organizmu jest białko,które nie jest syntezowane z paliwa jak tłuszcze i węglowodany.W celach energetycznych zaczniesz spalać swoje białko,a utrata 50% białka oznacza śmierć.Bez białka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-07-03 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kolagen itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zmodyfikowana postać aminokwasu zwiększa jego potencjał w zakresie działania nootropowego, neuroprotekcyjnego i antyoksydacyjnego. Acetyl-L-karnityna (ALC, ALCAR) jest acetylowaną i metabolicznie aktywną formą aminokwasu L-karnityny - substancji witaminopodobnej. Do jej głównych właściwości zalicza się działanie nootropowe, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2020-06-27 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi uzlozyc plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    'Trenowanie na zwiększenie rozmiarów umięśnienia jest o wiele łatwiejsze od trenowania w celu poprawienia rzeźby mięśni. W końcu, co jest takiego trudnego w dźwiganiu ciężarów i w zjadaniu tak dużych ilości pożywienia, jak tylko się chce i kiedy się chce? Natomiast proces pozbywania się tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej oznacza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-12-28 09:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez kulturystów katabolizm, to w gruncie rzeczy bardzo pożyteczny proces, kontrolujący równowagę życiową. Jednak - koniec konców - badania dowodzą, że przy wysokich obciążeniach wysiłkowych katabolizm wzrasta nieracjonalnie, co jest przyczyną przetrenowania i stagnacji w rozwoju zdolności wysiłkowych, zaś antykataboliki są tutaj pomocne.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2004-11-17 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości powtórzeń Żadnego cukru Mało białka po tym treningu (czyli ktoś tu musi więcej poczytać ;-)), pokalkuluj sobie czy dasz radę zainwestować więcej w dietę, jeśli jest z tym kłopot to postaraj się chociaż kupić odżywkę białkową (z moich obliczeń kiedyś wyszło że to nieco taniej, aczkolwiek należy pamiętać że najlepiej dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2013-03-10 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w dni nietreningowe.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 1) tlenek azotu stymuluje podziały i fuzje komórek satelitarnych, co powoduje zasilenie komórek mieśniowych dodatkowymi jądrami prowadzącymi anabolizm białek, 2) jest niezbędny przy przenoszeniu siły skurczu włokienek mięśniowych przez dystrofinę na powięzi, ścięgna i kości, i ostatecznie na podnoszone ciężary, 3) jest niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17533 Data: 2007-09-04 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie działanie kreatyny jest proste dla wyjasniania nie wgłębiając się w szczegóły: ATP potrzebne jest do syntezy protein, które to zjawisko jest bardzo ATPożerne, im większy więc poziom "czegoś" co zwieksza mozliwy poziom ATP - tym lepiej jeśli chodzi o anabolizm Druga sprawa to związek długofalowy - kreatyna i jej oddziaływanie na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum Megabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak i najczęściej niepochlebne opinie użytkowników przedmiotowego środka. Prawda zaś, jak to najczęściej w życiu bywa tkwi mniej więcej po środku. Sprawą bowiem niewątpliwą jest, że preparaty medyczne zawierające w swoim składzie cobamamid są stosowane z powodzeniem od dłuższego czasu przez lekarzy na całym świecie. By nie faworyzować i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2003-10-30 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Domyślam się że magnez i witaminy z grupy b są bardzo istotnym czynnikiem i pod ich kątem powinno sie dobierać chociaż część warzyw. Tylko czy w tych roślinach też są jakieś enzymy/inne czynniki wzrostowe? Słyszałem też o tym że istotne jest jedzenie warzyw zielonych w celu usprawnienia działania jelit, czy to faktycznie takie istotne? pzdr

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2007-11-05 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    [...] co w konsekwencji może skutkować większym zmęczeniem fizycznym. Stosując na co dzień Gluta dbasz o swoje mięśnie i wydolność fizyczną oraz odpowiednią odporność. Glutamina jest suplementem diety, który od wielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Stosowana i polecana jako skuteczne wspomaganie wysiłku fizycznego i psychicznego u [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2013-06-20 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30-35kg, pozniej pomimo ze wszystko ekstra trzymalem, nie moglem zrzucic ani kg wiecej i tak przez pol roku, mnie doradzono ze po wiekszych spadkach wagi, hormon tarczycy jest zanizony i trzeba wskoczyc na dodatni bilans kcal, zeby z katabolizmu wejsc na anabolizm i rozkrecic metabolizm, po 3-4 tyg na dodatim bilansie spowrotem na ujemny i fat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-11-13 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+act+dieta = ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zainwestuj w zwiększenie obciążenia na sztandze - najlepszymi sposobami spalania tłuszczu jest dodanie masy mięśniowej oraz potreningowy dług tlenowy, gdy metabolizm pędzi jak szalony. Ponieważ jak wnioskuję z opisu jesteś jeszcze zielony, to czekają cię wczesne przyrosty, warto zainwestoweć w te kilka kilogramów mięsa, przyda się przy spalaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2006-10-30 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] produktach innych firm sa często dodawana tańsze surowce np. Glutamina wtedy można obniżyć koszt produktu/zwiększyć zysk, jedna konsument kupuje nie BCAA ale mieszankę BCAA jest bardzo drogim surowcem, HI TEC/PEAK od dawna wskazuje na bardzo ważne zastosowanie BCAA w sporcie siłowym dlatego nasze produkty opierają się w 100% na BCAA Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-01-11 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sama, czy w formie glikogenu - wiąże cztery razy większą objętość wody, co znacząco przyczynia się do uzyskania właściwej jędrności mięśni i do rozwoju ich masy. Glukoza jest też podstawowym stymulatorem najsilniejszego hormonu anabolicznego - insuliny. Kiedy wnika do organizmu - pobudza go do produkcji i uwalniania tego hormonu. Insulina [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2009-04-01 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zakresie norm fizjjologicznych, temu z nizyszym i temu z wyzszym trening i dieta przyniosa takie same efekty, czyli u Ciebie wszystko jest ok (pod kontem przyrostow ) pomimo ze test jest dosc nisko. Pisalem o tym niedawno: http://www.sfd.pl/power_pct-t1097609-s5.html Dodanie syntetyka gh napewno nie zaszkodzi tak to ujmijmy, Te badania o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-12-16 07:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)